Misbruiken...

Weinige dagen geleden vroeg ik mijn vriend waarover ik deze week kond schrijven en hij zei dat het over ons kond zijn, maar het was niet alles. Hij zei dat ik mocht schrijven dat ik misbruikt hem...dat hij slachtoffer in onze verhouding is. Het was een goede inleiding voor mij.
We spreken vaak over misbruiken. We vinden ons vaak misgebruikt maar wat beschouwen we wanneer we dat zeggen? Het is niet leuk dat je andere mense gebruiken om je eigen doels te bereiken. Het is ook niet leuk wanneer andere mensen misbruiken je, maar hoe weten we wat misbruiken echt is? Het hangt van ieder mens af.
Vaak horen we dat er een meisje of vrouw die verkrachte is. Er zijn ook voorbeelden dat de werkgevers,leraars ezv. hun werknemeers,leerlingens misbruiken en chantagen. Die voorbeelden zijn heel vaak gehoord.
We zijn misschien elke dag misgebruikt van onze vrienden,familie. En hoewel we er niet van houden, we doen hetzelfde. We misbruiken andere mensen om onze situatie, leven,werk te verbeteren.
Bovendien zijn er heel veel situaties en manier van misbruiken die tegen de wet zijn en waarop een echte slachtoffer bestaat en die det niets. Mensen moeten weten dat niemand kan hun eigen leven beheren en maakt hem iets doen wat zij niet willen, maar ze mooeten ook letten op andere mensen die hun "licht slachtoffers" zou kunnen zijn.
Ik schreef "vrouw","meisje", maar er zijn steeds meer mannen die allerlei slachtoffers kunnen zijn en id denk dat het ook van heel belang is. Er bestaat geen verschil tussen geslachts in die toestand. Ik zei dat alleen omdat er zeker meer vrouwen zijn.
Mijn vriend gaf me een goed idee maar hij weet nog niet wat een "echte slachtoffer" en "misgebruikt" betekent! :)

Alleen wachten...

Toen wij echt kinderen waren, toen wij zes of negen waren, wachten wij graag op het tijd toen wij vijftien zou zijn. Als ik vandaag een probleem heb, wacht ik op morgen om dat te eindigen, wacht ik op een nieuwe dag maar ik denk er niet dat met die dag nieuwe problemen zullen komen mee. We sparen tijd vaak aan het wachten. Het is heel saai. We willen alleen dat andere tijd,andere jaren komen en we vergeten het tijd dat aanwezig is op het beste manier te gebruiken.
Ik ben 20 en in vier maanden zal ik 21 zijn. Het is echt veel en ik realiseer dat het te snel gaat. Ik voel me als er 20 jaren voorbij ging en ik deed niets concrete om er tevreden mee te zijn. Ik voel me als ik op hetzelfde niveau als weinig jaar geleden ben en ik heb niets meer gedaan. Het is heel depressief.
Altijd wachten we alleen om de tegenwoordige dingen en problemen op te houden en er eindigt er de hele leven mee. Gewoon maar saai,he?

Waarom doen we dat als we dat niet willen...?

Soms doen we dingen die wij niet willen. We doen dat omdat we niet weten wat anders kunnen we of we hebben angst van andere mogelijkheden. We zijn zelden moedig genoeg om te doen wat wij echt willen en wat is misschien de beste oplossing voor ons.
Na de middelbareschool dacht ik over mijn toekomst en over de universiteit en de mogelijke boroepen. Het was altijd geneeskunde. Maar er waren mensen die van dat idee niet hielden. Ik probeerde naar al van die te luisteren en aan het einde besloot ik geneeskunde niet te studeren. Ik dachte dat ik er niet geschikte persoon voor ben maar ik was eigenlijk niet moedig genoeg. Daarvoor studeer ik nu iets wat ik geen echt zin in heb. Ik deed dat alleen omdat ik sommige onbelangrijke mensen laatte met mijn leven op te beheren. Het is een van de grootste missen en fouten in mijn leven. Nu kan ik alleen denken hoe het zou zijn. Nu berouw ik maar het is het ergste wat iemand kan doen. Er is altijd een keuze, en er is geen zin om te berouwen omdat het niets verandert.
Elke dag maken we domme fouten maar soms resulteren niet op een ernstige manier. Vorige dag heb ik een ruzie gehad. Ik deed iets zonder denken en het maakt me de hele nacht niet kunnen slapen. Zo ben ik heel moe vandaag en ik hoop dat jullie me goed zullen begrijpen.

Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen ontberen, onzekerheid en slecht gevoel over je zelf zijn problemen van velen. Het is meer benadrukt vandaag de dag waneer de wereld heel snel verandeert. Het is steeds makkelijker om te voelen dat je niet kan bereiken wat je nodig van hebt. Je voelt eenzaam, leeg, je voelt je als je hele leven gemist wordt. Hier zijn sommige oplossingen om je eigen zelfvertrouwen toe te nemen.
Je kunt een zin maken die je in beste manier opschrijft en bepaalt. Elke keer later dat je de zin leest zal die je herinneren wat je gepland hebt en wat je hebt willen bereiken. Dat kan je je zelfvertrouwen groter maken in het moment wanneer je mislukking je ontmoedigt.
Het kan heel nuttig zijn om iets alleen voor je doen. Het zou moeten zijn iets wat je echt wilt maar je bent bang ervan. Bijvoorbeeld,je wilt een zangeresse worden. Je wilt in een muziekband proberen te zingen. Doe het maar. Anderzijds zal je nooit weten wat zou gebeuren als jij dat deed. Zelfs een slecht probeer zal een betere invloed op je zelfvertrouwen hebben dan het opgeven.
Laat de mensen niet hun eigen opvattingen naar je op te leggen. Laat zij niet je te kleineren omdat je zal geloven dat je helemaal niet waard zijn.
Bepaal een doel en bereik wat je bepaald hebt. Als je geen doel hebt,voel je je als je leven nergens gaat. Elke prestatie maakt je voelen beter en het is genoeg alleen altijd iets veeleisender dan die vermelde in je leven in te vullen.

De dikte

Wij wonen in een eeuw van zwaarlijvigheid. Het werd een ziekte. Op straat kunnen we in alle kanten dikke mannen en vrouwen zien. De snel levenmanier leidde tot heel ongezond leven. Populair "fast food" zien we overal omdat dat de makkelijkste voedsel om te bereiden is en daardoor beslissen we er het vaakste voor.
Er zijn ook sommige mederne ziekten die wij als veroorzaken van de dikte noemen. De snel levenmanier en alle nieuwe technoligies leiden ook naar de stress en angst die ook veroorzaken de dikte in verschillende maniers. Het is wetenschappelijke beweest dat die tegenwoordige ziekten zijn de belangrijkste veroorzaken net voor andere gezondheid stoornissen als voor de dikte.
Wij weten het meeste reden maar hoe behandelen we ermee? Van heel belang is die invloed aan onze persoonlijkheid. Als we over heel dikke mensen praten, dan denk ik dat er meer van hen is die hun eigen gewicht betere dragen dan van degene die slimmer zijn.
Ongelukkig zijn er veel mensen die depressief zijn voor hun gewicht. Velen doen niets om dat te veranderen. Ze maken altijd sommige plannen maar het ergst is dat ze zich liggen en alleen verspillen tijd en geld tevergeefs. Enige manier om gewicht te verbeteren is dagelijkse en regelmatige genoeg lichaamsbeweging en matig eten. Natuurlijk zijn er mensen die problemen met hun hormonen hebben maar ik denk dat er ook een therapie voor hen bestaat.
Wij moeten niet ons toestaan heel dik te worden en niets te doen om in eerste plaats betere zich te voelen en dan betere om te kijken.